[영상칼럼]코로나19 예방법! 이 시국에 스마트한 엄마들이 챙기는 '이것'!
상태바
[영상칼럼]코로나19 예방법! 이 시국에 스마트한 엄마들이 챙기는 '이것'!
  • 조현정 기자
  • 승인 2020.10.06 10:10
  • 댓글 0
이 기사를 공유합니다

현재 코로나19에 최적화된 치료제나 백신은 현재 존재하지 않는다. 그렇기 때문에 '면역력'은 코로나19를 예방하는 최고의 수단으로 여겨진다. 면역력이 강한 사람의 경우 인체에 유해한 병균이 침입하거나 비정상적으로 변형된 세포가 생기면 찾아서 제거함으로써 건강을 유지한다. 

면역력을 높이기 위한 방법으로는 꾸준한 운동과 스트레스 관리 등이 있는데, 그 중에서도 가장 손쉬운 방법은 영양소가 풍부한 식품을 섭취하는 것이다. 식품 섭취는 영양소가 체내 바로 흡수되기 때문에 건강한 몸을 만드는 데 큰 영향을 끼친다. 특히, 면역력이 상대적으로 떨어지는 아이들에게는 더욱 중요한 부분이다. 편식을 심하게 하는 아이들도 맛있게, 건강하게 즐길 수 있는 건강 식품은 없을까? 그 해답이 되어주는 식품은 바로 신의 열매라고 불리는 '엘더베리'이다. 

 

 

영상 제공: 빌리브네이처

 


 

 도움말. 김응석 원장(항노화 미용·건강 전문의)


댓글삭제
삭제한 댓글은 다시 복구할 수 없습니다.
그래도 삭제하시겠습니까?
댓글 0
댓글쓰기
계정을 선택하시면 로그인·계정인증을 통해
댓글을 남기실 수 있습니다.
주요기사