세계보건기구(WHO)에 따르면 비만 아동 유병률은 4%에서 18%로 4배 이상 증가한 것으로 나타났다. 특히 최근 코로나19의 영향으로 학교가 문을 닫으며 적절한 영양소가 함유된 급식과, 체육수업을 비롯한 야외 활동 시간이 줄어든 것이 큰 영향을 미친 것으로 확인되었다. 하지만 비만 아동은 영양 과잉일 것이라는 인식이 있지만, 건강하지 않은 식습관으로 인해 오히려 영양소가 결핍된 경우가 많다. 현대인이 즐겨 먹는 대부분의 음식들은 칼로리는 넘치지만 비타민이나 철분, 아연과 같은 반드시 필요한 미량 영양소는 결핍된 경우가 많기 때문이

#지성이(6세 남아)는 최근 집에서 아찔한 사고를 겪었다. 엄마가 잠시 집안일을 하는 사이 식탁 의자에 부딪혀 입술 위쪽이 찢어진 것. 아이도 울고, 놀란 엄마도 함께 울면서 병원 응급실을 찾았다. 지성이는 상처 부위를 네 바늘이나 꿰맨 상태다. 빠른 대처에도 불구하고 상대적으로 입술 위쪽은 피부가 약하고, 성장 시기라 흉터가 더 남을 것 같다.#규빈이는(2세 남아) 눈 깜짝할 사이 커피포트를 만지다 뜨거운 물이 쏟아지는 바람에 팔에 심재성 2도 화상을 입었다. 현재 성형외과 외래를 오가며 치료를 받고 있다.어린이는 신체적 위험 요

어린 아이의 유치는 영구치에 비해 충치가 더 빠르게 진행될 수 있다. 이로 인해 치아의 신경까지 침투하는 속도도 빨라 통증을 일으킬 수 있으며, 충치로 인해 영구치가 나올 수 있는 공간이 부족해져 고르지 않게 날 수도 있다. 따라서, 유치가 나오기 시작하는 생후 6개월경부터 치아를 잘 닦아야 한다. 그럼 언제부터 어떻게 치아를 닦고 관리해야 하는지 알아보자. 소아 충치 환자 140만 명, 생후 6개월경부터 양치해야건강보험심사평가원의 통계에 따르면, 2018년 치아우식(질병코드 K02)으로 병원을 찾은 9세 이하 환자는 1,407,3

임산부는 신체적, 심리적으로 많은 변화를 겪으면서, 건강 관리에 힘을 쏟아야 한다. 임신 전후 챙겨야 할 영양제 종류는 상당히 다양한데, 엽산과 철분, 비타민이 대표적이며 최근에는 ‘유산균’이 필수 영양제로 꼽히고 있다. 그렇다면 유산균은 임산부에게 어떤 이로운 작용을 할까? 먼저, 유산균은 임산부의 변비 예방에 효과적이다. 임신 중에는 호르몬의 영향으로 식욕이 저하되는 것은 물론 신체활동이 저조하게 되어 배변에 어려움을 겪기 쉽다. 여기에 태아가 자라면서 자궁의 크기가 커지고 장이 압박을 받게 된다. 그렇다고 변비약을 챙겨먹는 것

흉통은 소아청소년과 의사가 외래와 응급실에서 흔히 접하게 되며 보호자나 환자가 많이 걱정하게 된다. 지나친 걱정으로 과잉검사 하는 것도 좋지 않지만, 드물지만 놓치지 말아야 할 질환들도 있어 자세히 살펴보는 것이 중요하다.소아청소년 흉통의 가장 흔한 원인은 늑연골염, 흉부 근육 및 흉부 골격성, 호흡성이다. 이 세 가지 경우가 전체 흉통의 45~65%에 해당한다. 그 밖에 심리적 요인, 식도염을 포함하는 소화기 요인이 각각 5~9%, 4~7% 이고, 심장이 원인인 경우는 4% 정도다. 나머지는 이유를 알 수 없는 특발성(idiopa

아이를 키우면서 가장 흔하게 겪는 상황 중 하나가 아이에게 열이 나는 경우다. 특히 면역력이 떨어지는 환절기에 부모들은 아이의 열이 단순 감기 때문인지, 아니면 다른 질병으로 인한 것인지 알 수 없어 곤란한 경우가 많을 것이다. 코로나19까지 유행하면서 병원 방문이 조심스러워지는 시기에, 어떨 때 반드시 병원을 찾아야하는지 살펴보자.발열 증상은 신체가 외부에서 침입한 세균이나 바이러스에 저항하는 과정에서 생기는 신체 기전으로, 대부분의 경우 큰 문제가 되지 않는다. 그러나 고열이 심하거나, 혹은 동반증상이 기침, 콧물 등의 감기와

코로나 사태가 장기화함에 따라 전국적으로 사회적 거리두기 2단계가 실시, 일부 수도권 등에서는 2.5단계로 격상돼 기나긴 사투를 벌이고 있다. 이에 따라 다중 인원이 모이는 모임 및 집회 금지는 물론 음식점, 카페, 헬스장 등 일부 운영에 제한이 따르게 되었다. 자녀를 둔 부모의 경우, 유치원과 어린이집을 포함한 보육시설의 휴원이 이어져 가정 보육에 대한 어려움을 호소하고 있다. 제한된 신체활동으로 인한 운동 부족뿐 아니라 아이들의 불규칙한 생활패턴과 군것질로 인한 영양불균형은 성장기 아이들의 건강 상태를 악화시키는 주요인으로 작용

신생아 검진차 소아청소년과를 찾은 박모(32, 여) 씨는 걱정이 생겼다. 신생아 검진 중 아기 심장에서 ‘심잡음’이 들린다는 얘기를 들었기 때문이다. 집에서는 잘 먹고 잘 지냈던 아기인데 불안한 마음에 이것저것 인터넷을 검색해 봤다. “심장에 구멍”, “수술” 등 무서운 말이 너무 많았다. 괜히 미안한 마음이 들고 속상했다. 이후 소아심장초음파가 가능한 대학병원을 찾아 검사를 받은 결과, 다행히 정상적인 심장구조를 확인하고 ‘기능적 심잡음’이라는 진단을 받았다.심장은 우리 몸 구석구석에 혈액을 공급해주는 펌프 역할을 한다. 좌심방,

오랜 장마가 끝난 이후 늦게까지 무더위가 계속되고 있다. 이에 따라 시원한 음료를 통해 시원함을 만끽하려는 사람들이 많아지고 있다. 특히, 어린이의 경우 탄산 및 혼합음료를 자주 섭취하는 경향이 있는데, 이는 어린이들의 영양상태에 불균형을 초래할 수 있어 각별한 주의가 필요하다. 질병관리본부가 지난 2016년 국민건강영양조사를 실시한 결과, 국내 유통 탄산음료(282개)와 혼합음료(350개) 중 274개가 고열량·저영양 식품으로 분류됐다. 탄산음료는 182개가 당류 평균 함량이 1회 섭취참고량당 22.5g(수입 21.5g, 국내제조

지성이(6세 남아)는 최근 집에서 아찔한 사고를 겪었다. 엄마가 잠시 집안일을 하는 사이 식탁 의자에 부딪혀 입술 위쪽이 찢어진 것. 아이도 울고, 놀란 엄마도 함께 울면서 병원 응급실을 찾았다. 지성이는 상처 부위를 네 바늘이나 꿰맨 상태다. 빠른 대처에도 불구하고 상대적으로 입술 위쪽은 피부가 약하고, 성장 시기라 흉터가 더 남을 것 같다.규빈이는(2세 남아) 눈 깜짝할 사이 커피포트를 만지다 뜨거운 물이 쏟아지는 바람에 팔에 심재성 2도 화상을 입었다. 현재 성형외과 외래를 오가며 치료를 받고 있다.노원을지대학교병원 성형외과

‘아이에게도 치질이 생기나?’라고 의아해할 수 있지만 서구화된 식습관으로 인스턴트 섭취가 늘고 식이섬유가 부족해지면서 변비로 인한 소아 치질 환자가 꾸준히 증가하는 추세다. 어른의 경우 항문 혈관과 점막이 늘어나서 빠지는 치핵이 가장 많지만 어린아이들은 변을 볼 때 항문 점막이 찢어지는 치열이나 항문이 가려운 항문소양증이 더 많다. 신학기 단순 복통으로 지나치기 쉬운 소아 변비와 항문질환의 증상과 치료법을 알아보자.▶ 우리 아이가 치질? 소아변비가 원인소아변비란 배변 횟수가 일주일에 2회 이하거나 단단하고 마른 변 때문에 대변 보기

코로나 사태로 집 안에서 보내는 시간이 많아졌다. 감염 확산을 우려해 어린이집 같은 보육 시설은 무기한 휴원에 들어갔고, 육아맘들에게는 가정 보육이라는 큰 숙제가 주어졌다.이로 인해 집에서 아이와 할 수 있는 요리, 놀이 등에 많은 관심이 모아지고 있다. 1,000번 저어야 먹을 수 있는 ‘달고나 커피’부터 오직 계란만으로 만드는 ‘계란 수플레 오믈렛’까지 다양한 활동이 유행이다.디지털 시대에 사는 아이들은 ‘하기’보다 ‘보기’에 익숙하고, 촉감을 직접적으로 경험할 기회가 부족한데, 이번 코로나 사태로 ‘촉각’을 발달시킬 계기가 생

방학 기간 학생들은 아침 일찍 등교를 하지 않아도 되기 때문에 밤 늦게까지 공부나 컴퓨터를 하는 등 불안정한 수면 패턴을 보이게 된다. “아이들은 자면서 자란다”는 말처럼 성장기 아이들에게 숙면은 성장의 필수 요소다. 성장 호르몬은 밤에 왕성하게 분비되기 때문에 수면을 제대로 취하지 못하는 아이들은 잠을 잘 자는 아이들에 비해 성장호르몬 분비가 적을 수밖에 없다. 하지만 방학을 맞아 자칫 통제력을 잃고 불규칙적인 생활을 지속할 경우 성장에 좋지 않은 영향을 끼칠 수 있으므로 영양, 운동 못지 않게 수면이라는 환경적인 요인에도 주의를

솜털처럼 부드럽고 연약한 아기 머리카락, 어떻게 관리해야 할까? 아기를 가진 부모라면 누구나 한 번쯤 해볼 법한 고민이다. 아기의 모발은 아직 튼튼하지 않고 두피가 약하기 때문에 부모의 세심한 관리가 필요한데, 그 방법에 대해 알아보도록 하자. 배냇머리를 밀어야 튼튼한 모발이 자랄까?먼저, ‘배냇머리를 삭발하면 튼튼한 모발이 자란다’는 말은 속설일 뿐 과학적인 근거가 없는 이야기이다. 배냇머리는 태아 시절부터 자라난 머리카락으로 아기가 성장하면 자연스럽게 탈락하고, 새로운 머리카락이 자라난다. 모발의 굵기나 숱은 유전적 요인과 후천

8월 1일~7일은 세계 보건기구와 유니세프가 지정한 세계모유수유 주간이다. 모유수유가 아이 건강에 이롭다는 것은 익히 알려진 바 있지만 엄마 건강에도 적잖은 영향을 끼친다는 사실을 아는 이들은 많지 않다. 세계암연구기금(WCRF)의 연구 결과에 따르면 모유수유가 유방암 발명 위험성을 약 5%정도 낮춘다. 연구원들은 여성들이 모유수유의 긍정적인 효과를 깨닫는 것이 중요하다며 그 이점을 강조하고 있다. 아이 뿐 아니라 엄마 건강까지, 두 마리 토끼 잡는 모유수유모유수유를 하면 아기가 젖을 빨 때 반사적으로 산모의 혈중 자궁수축제인 옥시

고령 임신이 증가하면서 미숙아(이하 이른둥이로 표현) 발생도 증가하는 형국이다. 이른둥이는 임신 37주 미만 또는 체중이 2.5kg 미만으로 출생하는 아기를 일컫는데, 성장 미숙에 따라 여러 질환에 노출될 위험이 크다고 알려져 있다. 이에 이른둥이가 태어났다고 하면, "제대로 클 수 있을까?" "커서도 문제 있는 거 아냐?"하고 의심 어린 시선을 보내는 경우를 심심찮게 보게 된다. 이른둥이 부모는 이른둥이 치료뿐만 아니라 이러한 사회적 편견까지 떠안는 이중고를 겪게 된다. 저출산이 사회적 문제로 심각하게 대두되는 시점에 이른둥이에

성장기의 척추 상태는 평생을 살아가는 밑거름이 되기 때문에 매우 중요하다. 하루 대부분의 시간을 학습으로 인해 혹사당하고 있는 어린 학생들을 괴롭히는 대표적인 척추질환이 척추측만증이다.청소년의 척추측만증은 대부분 증상이 없는 것이 특징이지만 심리적 불안정이나 집중력 저하로 학습 효과에 지장을 초래할 수 있기 때문에 간단히 넘길 문제는 아니다. 최근에는 학교 검진을 통해 측만증을 조기에 발견할 수 있게 되면서 학부모들의 관심이 높아지고 있다.정상적인 척추는 앞에서 보았을 때 일직선으로 바르고 옆에서 보았을 때 S형 곡선 형태로, 머리

여름철 아이들의 야외활동이 증가하면서, 놀다가 다치거나 화상을 입는 경우가 생긴다. 곧바로 병원에 갈 수 있는 경우라면 병원에서 적절한 진단 및 처치를 받으면 좋겠지만, 그러지 못할 경우 병원에 가기 전까지 가정 등에서 시행할 수 있는 응급 처치법에 대하여 알아보자. ◆찰과상 : 기본적으로 약국에서 파는 소독 거즈 및 소독용 생리식염수(렌즈용 아님)를 미리 갖추고 있는 것이 좋다. 아이가 놀다가 넘어지거나 어딘가에 부딪혀 찰과상이 일어났다면, 생리식염수로 상처부위를 흐르게 해 씻어주는 것이 좋으며, 생리식염수가 없다면 흐르는 수돗물

무더운 여름철 날씨 때문에 식욕과 입맛은 떨어지는 경향이 있다. 이와 같은 식욕부진 현상은 평소 식사량을 줄여 영양실조를 유발하고, 면역력을 떨어뜨리는 등 건강에 부정적인 영향을 끼칠 수 있다. 반면, 차가운 간식과 음료를 찾는 사람들은 늘어나는데, 찬 음식을 과다 섭취할 경우 위장의 온도를 일시적으로 내려가게 하여 소화불량과 배탈을 유발한다. 특히, 체온 조절 기능과 소화 능력이 떨어지는 아이들의 경우 기온에 영향을 많이 받아 식욕부진이 더욱 심하게 나타날 수 있다. 요즘 우리 아이가 밥은 먹지 않고, 아이스크림만 찾는다면 그 이

소아 수족구병이 증가하는 시기가 돌아왔다. 수족구병은 기온이 상승하고 야외 활동이 증가하는 5~8월에 흔하게 발생한다. 질병관리본부가 발표한 최근 7년간 국내 수족구병 발생 현황을 보면, 5월 초~6월 초에 외래 환자 1,000명당 10명 이상으로 늘기 시작하여 여름철에 본격적인 무더위가 시작되면 급격히 증가한다.수족구병은 전염성이 강한 편으로 어린이집, 유치원 같은 집단생활을 하는 영유아가 주로 걸린다. 놀이터나 키즈 카페, 병원, 캠프 등 아이들이 많이 모이는 장소에서 전파가 잘 된다. 가족 내 전파도 쉽게 일어나 한 가정의 형