올해부터 초등학교 신학기를 맞이하는 아들을 둔 워킹맘 최모 씨(42.여)는 고민이 많다. 어린이집을 처음 들어가던 처음 아이가 갑자기 복통을 호소하거나 어린이집을 가기를 거부했던 일들이 떠올랐기 때문이다. 처음에는 아이를 어루고 달래며 겨우겨우 어린이 집을 보냈지만 아들의 복통은 좀처럼 나아지지 않았다. 최씨는 나중에서야 아이가 ‘새학기 증후군’이라는 것을 깨달았다. 이렇듯 많은 아이들이 새학기 증후군을 경험한다. 특히, 지난해 코로나19의 영향으로 가정 내 원격 수업 등으로 단체 생활을 경험하지 못한 탓에 학교와 교실이 더욱 낯설

날씨가 따뜻해지는 환절기철에는 각종 질병에 노출되기 쉬워 건강 관리에 더욱 신경써야 한다. 특히 여성의 ‘민감한 부위’는 우리 신체 중 생활 환경의 변화나 건강 상태 등의 영향을 많이 받는 부위 중 하나로, 면역력이 저하되는 경우 불쾌한 냄새, 분비물 증가, 가려움 등이 발생하기 쉽다. 실제로 최근 국내 여성 1,000명을 대상으로 설문을 실시한 조사 자료에 따르면 무려 93.2%가 여성 부위의 이러한 증상을 경험했다고 답했다. 하지만 많은 여성들이 여성 부위의 올바른 관리 방법을 몰라 방치하거나 대수롭지 않게 넘기는 경우가 빈번하

몸에 해롭기만 한줄 알았던 지방이 너무 낮으면 자살을 시도할 위험성이 높아진다는 연구결과가 발표됐다. 무리한 다이어트가 비만세포에 있는 세로토닌을 낮춰 우울증과 자살을 유발할 수 있다는 것이다.국내에 한 연구팀에서는 자살 의도가 강한 우울증 환자의 혈중 중성지방 수치가 자살 의도가 전혀 없는 우울증 환자에 비해 더 낮은 것으로 밝혔다. 연구팀은 우울증 환자 73명을 대상으로 자살 의도가 강한 20명과 자살 의도가 전혀 없는 53명의 두 군으로 나눠 분석한 결과 자살 의도군의 평균 혈중 중성지방 수치는 107 mg/dl로 자살 비의도

‘손주병’ 이라는 말이 있다. 맞벌이하는 자식의 자녀를 황혼기에 접어든 부모가 대신 양육하며 얻는 질환을 의미한다. 13일 보건복지부의 ‘2018년 보육실태조사’에 따르면 개인 양육 지원을 받는 사람의 83.6%는 조부모의 도움을 받고 있었다. 친인척(3.8%)까지 합치면 양육을 돕는 사람의 88.4%가 혈연관계였다.반면 민간 육아도우미(9%)나 공공 아이돌보미(3.6%) 이용률은 낮았다. 혈연 양육 지원의 주 제공자는 비동거 외조부모가 48.2%로 가장 많았다. 특히 맞벌이 가정의 경우 많은 이들이 조부모의 도움을 받아 아이들을

김모씨(48세)는 2년 전부터 음식을 삼키는 것이 불편했으나 심각하게 생각하지 않았다. 하지만 점점 음식물 넘기기가 어려워지고 이러한 증상으로 체중도 서서히 줄어 10kg 가량 살이 빠졌다. 게다가 언젠가부터는 소화도 잘 되지 않고 가슴 통증도 생겨 병원을 찾은 김씨가 진단 받은 병명은 식도이완불능증. 최근 치료내시경 시술 후 잃었던 먹는 즐거움을 다시금 느끼고 있다.식도이완불능증은 진행성 질환으로 초기에는 증상이 심하지 않다가 점점 기능이 나빠지면 음식물이나 물 삼키는 것조차 힘들어진다. 식도는 입 안으로 넘어온 음식을 위까지 전

겨울철에는 실내외 온도차가 크고 건조해, 외부 환경 변화에 민감한 눈 건강을 쉽게 해칠 수 있다. 이때 콘택트렌즈를 착용하는 사람의 경우 더욱 주의가 필요하다. 콘택트렌즈의 착용 습관과 관리 방법이 시력보호는 물론 눈 건강에도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문이다. 특히 겨울철 난방기구 사용으로 인한 실내외 온도 차이는 렌즈 착용자들에게는 눈의 피로를 높여 시력에 직접적인 영향을 줄 수 있으며, 위생관리에 소홀했다간 각종 염증 및 신생혈관 생성을 유발하기도 한다. 요즘같이 건조한 겨울에 과도한 렌즈 착용으로 발생할 수 있는 안질환의 예

이름조차 생소한 ‘가와사키병’은 영유아에서 발생하는 원인 불명의 급성 열성 혈관염이다. 주로 5세 이하의 아이에서 겨울과 봄에 많이 발병한다. 가와사키병이 가장 많이 발생하고 있는 우리나라를 포함하여 일본, 대만, 중국에서는 2~3년마다 주기적으로 역학조사를 시행하고 있다. 1994년부터 가와사키병 연구회를 중심으로 조사된 자료에 따르면, 2013년부터는 인구 10만 명당 200명에 가까운 발병률을 보이고 있다.가와사키병의 발병원인은 여러 요인이 관여해 아직 불명확하지만, 현재까지는 유전학적 요인이 있는 아이에서 병원체에 감염되면

자궁근종은 자궁근육 세포가 자라나 형성된 양성종양으로 성인 여성의 20~25%에서 발견된다고 알려져 있다. 하지만 실제로 산부인과 내원 환자 중 성인 여성의 초음파 검진 시 약 70%에서 크고 작은 자궁근종이 발견된다. 1cm미만의 자궁근종은 자각 증상을 초래하지 않기 때문에 별 치료없이 6개월~1년마다 주기적인 관찰이 필요하다. 하지만 일부 여성들은 근종이 커지면서 비정상적 출혈이나 생리과다, 통증 외에도 방광을 눌러 복부불편감과 빈뇨증상 등이 나타날 수 있으므로 자신의 상태를 체크해야 한다. 자궁근종의 주요 증상자궁근종은 증상이

생활습관의 서구화로 인해 말 못할 질병의 환자가 늘어나고 있다. 우리나라 국민의 70%가 살면서 한 번씩 경험하는 국민 질환, 바로 치질이다. 한 통계자료에 의하면 국내 치질환자가 85만 명이 넘었으며 해마다 22만명 이상이 치질수술을 받는다고 한다. 치질은 이제 국내 전체 수술 건수 2위를 차지할 만큼 흔한 질병으로 자리잡고 있다. 게다가 중년층의 질병으로 알려진 치질의 발병률이 점차 젊은층 및 여성 에게 증가하고 있다. 해마다 늘어나는 치질의 원인과 그에 대한 치료법 및 예방책에 대해 알아보자. 장시간 스마트폰 사용 습관, 치질

2021년 새해가 밝았지만 추운 날씨는 여전히 지속되고 있다. 유독 추운 겨울철에는 역류성식도염과 같은 위 질환을 앓는 사람들이 늘어난다. 실제 건강보험심사평가원이 발표한 자료에 따르면, 2014년부터 2018년까지 역류성식도염 진료 환자를 월별로 분류했을 때, 12월과 1월이 가장 높은 것으로 밝혀졌다. 11월~1월로 시기를 끊으면, 2~10월 평균에 비해 환자가 약 18% 증가되는 것을 확인할 수 있다. 환자 증가 가장 큰 원인은 비만과 운동부족, 스트레스, 불규칙한 식습관 등이 꼽힌다. 프리랜서로 활동하고 있는 임모씨(29세)

많은 여성들이 자신의 건강에 무관심하다. 사는 게 바빠서, 가족 챙기느라 혹은 아름다움을 위해 기꺼이 고통을 감수한다. 여성이 자신의 건강 관리를 뒷전으로 미루는 사이 여성의 척추와 관절은 소리 없이 망가져 가고 있다. 척추관절 질환은 통증이 발생하더라도 일시적으로 지속된 후 사라지기도 해 악화되기 전까지 이상 신호를 무시하기 쉽다. 평소 잘못된 자세가 누적되어 발병하는 여성들의 척추관절 질환 잘못된 자세와 생활습관에 대해 살펴본다. ◆ 하이힐을 즐겨 신는다하이힐은 아름다운 각선미를 돋보이게 하는 도구다. 하이힐을 여성의 자존심이라

무릎이 아프다고하면 대부분은 50대 이상의 연세가 좀 있으신 분들에게서 발견되는 퇴행성관절염이 많은데 최근에는 날씨와 그리고 하이힐 등을 즐겨 신는 젊은 여성들에게서도 나타나는 경향이 종종 있다. 특히, 하이힐을 신고 계단을 내려갈 때 무릎에 통증을 느끼거나, 오래 앉아있다가 일어났을 때 무릎이 쑤시고 뻐근함을 느꼈다면 연골연화증을 의심해봐야 한다.연골연화증은 말 그대로 슬개골 밑의 연골이 연해지다가 없어지는 질환이다. 질병 이름만 들어서는 연령대가 높은 사람들에게만 나타날 것 같지만 실은 그렇지 않다. 나이에 상관없이 슬개골이 일

한 여론 조사에 따르면 올해 새해 계획으로 남녀를 막론하고 ‘체중감량’이 1위로 꼽혔다. 매년 해마다 반복되는 다짐일 수 있지만 다이어트를 계획 중인 이들 중 가장 감량하고 싶은 신체부위로 뱃살을 꼽는다. 해가 가고 강산이 변해도 달라지지 않는 결과일터, 뱃살 감량을 계획 중인 이들이 이것을 작심삼일로 끝내지 않기 위해서는 어떻게 해야 하는지 알아보자. ● 남자와 여자의 뱃살은 선천적으로 다르다?남자와 여자는 뱃살의 원인도 감량 방법도 다르다. 이 차이를 알지 못해 다른 성별의 뱃살 감량법을 선택했다면 노력에 비해 큰 성과를 내지

요즘 한국인들은 3중고를 버텨내야 한다. 전세계를 마비시키고 있는 코로나19에 더불어 미세먼지와 혹한의 날씨까지 한반도를 괴롭히고 있다. 특히 최근의 코로나19의 급격한 확산은 날씨와 관련이 깊다. 추위가 바이러스를 더욱 활성화시키기 때문이다.추위로 파생되는 문제는 또 있다. 눈이 내린 뒤 급격하게 찾아온 한파는 거리를 얼게 만든다. 얼어버린 거리는 사고를 일으킨다. 빙판길은 일반적인 노면보다 14배나 더 미끄러운데 가뜩이나 겨울철이라 움직임이 둔한 상태에서 빙판길을 잘못 걷게 되면 부상을 당할 위험이 높다. 인도는 차량이 다니는

여성들의 아름다움에 대한 기준이 성숙해지면서 신체 내부의 건강과 아름다움까지 꼼꼼히 체크하고 있는 여성들이 늘어나고 있다. 하지만 불규칙한 식습관, 스트레스, 면역력 약화로 여성들에게 흔하게 발생하는 질환 ‘질염’이 발생할 수 있어 여성이라면 여성 질환이 생기기 쉬운 민감한 부위의 건강부터 철저한 체크가 필요하다.만약, 여성 전용 청결제가 아닌 수돗물이나 비누, 바디워시 등으로 Y존을 세정할 경우 유산균이 죽기 쉬운 환경이 구축돼 각별히 주의해야 한다. 수돗물이나 비누, 바디워시 등은 알칼리성인 탓에 질에 pH 농도를 변화시킬 수

전 세계에 환자가 150만 명가량 있는 희귀질환인 망막색소변성증은 눈에서 빛을 받아들이는 시각세포가 손상돼, 눈이 어둠에 적응하지 못하는 질환이다. 이 질환은 처음에 야맹증, 시야협착 같은 증상이 나타나다가 심해지면 실명으로 이어지기 때문에 조기 발견과 치료가 중요하다. 망막색소변성증은 왜 생기고, 어떻게 관리해야 하는지 알아보자.◈ 후천성 3대 실명 원인 중 하나로 유전적 요인이 가장 큰 원인우리 눈의 망막은 안구의 가장 안쪽을 덮고 있는 신경 조직으로 빛, 색, 형태 등을 인식하여 뇌로 전달하는 역할을 한다. 이런 망막에 분포하

여성의 3대 질병 중 하나로 손꼽히는 유방암. 유방암은 세계 여성암 1위, 한국 여성암 중 2위를 차지하고 있으며 특히 우리나라의 경우 발생 증가율이 90.7%로 세계에서 가장 빠른 증가 속도를 보이고있다. 하지만 최근 유방암 자가진단법이 널리 보급되고 유방초음파, 맘모톰 등 조기검진이 대중화되면서 조기발견이 늘어나고 있다. 또한 유방암 환자에 대한 재정적인 투자와 연구, 대중적 관심이 늘어나면서 치료방법도 눈부시게 발전하고 있어 이제는 점차 치료가 가능한 질환으로 인식되고 있다.유방암 수술 시 유방암 환자는 감시 림프절에 대한 검

올겨울은 코로나 사태로 인해 장시간 집 안에서 보내는 사람들이 유독 많다. 밀폐된 방 안과 사무실 등 실내에서만 생활하다 보면 움직임이 둔해지고 비만, 관절 통증과 각종 질병에 노출될 수 있으므로 건강 관리에 더욱 신경 써야 한다. 겨울철엔 실내에서 간단한 스트레칭을 꾸준히하면 척추ㆍ관절 건강을 지킬 수 있을 뿐만 아니라 최근 유행하는 독감 등 면역력 약화로 생기는 각종 질병을 예방할 수 있다. 스트레칭은 낮은 기온 때문에 움츠러든 근육을 부드럽게 이완하고 관절과 인대의 긴장을 풀어줌으로써 외출이나 운동 중 부상 위험을 낮춰준다.

겨울은 관절 환자들이 병원에 가장 많이 찾아오는 계절이다. 날이 추우면 관절부위의 통증이 평소보다 심해지고, 또 눈길이나 빙판길에서 부상을 당하는 경우도 많기 때문이다. 이번 겨울은 56년만의 한파가 기록될 만큼 추운 날이 많았고, 적설량도 예년 평균을 웃돌 만큼 많이 내렸다. 기상청에 따르면 앞으로도 대형한파가 몰아칠 예정이어서, 관절 건강관리에 주의가 필요할 것으로 보인다. 1년 중 겨울 관절환자 최고, 여름에 비해 약 2.5배[1L]국민건강보험공단이 발표한 2011년 ‘수진월별 수술현황’ 자료에 따르면, 날씨가 추워지는 10월

잦은 스트레스와 음주, 육식 위주의 식사 등으로 인해 소화가 잘 되지 않고 화장실에서 오래 앉아 있어 현대인들이라면 누구나 한번쯤 겪어 본 질환 중 하나가 변비이다. 국민건강보험공단 조사 결과에 따르면 2015년 변비 진료 환자는 61만 명을 넘어섰으며, 그 중에서도 여성이 남성보다 1.4배가 높은 것으로 나타났다. ◈ 직장인 여성 10명 중 4명은 변비 경험 有그 외에도 과거 한국베링거인겔하임(대표이사 더크 반 니커크)과 취업포털사이트 인크루트가 여성 직장인 451명을 대상을 설문조사 한 결과 10명 중 4명이 변비 경험자로 밝혀