냉장고나 가전제품에 문제가 생기면 부품을 갈면 된다. 상하수도나 가스관도 낡으면 새것으로 교체할 수 있다. 하지만 혈관이 고장 나거나 낡았다고 해서 통째로 갈 수는 없다. 그동안 노화로 인해 혈관에 생기는 문제는 당연하게 여겼다. 하지만 이제 혈관도 충분히 노력하면 젊음을 유지할 수 있는 방법을 알게 되었고, 그것이 바로 ‘혈관내피세포 회복’ 과 ‘콜라겐’ 이다. ◆ 혈관 나이를 되돌리는 첫 번째 포인트는 EPC 활성화 최근 들어 아주 간단하고 쉬운 방법으로 혈관 나이를 되돌릴 수 있는 방법을 찾았는데, 그 첫 번째가 바로 혈관내피

여름휴가를 위해 다이어트는 물론 자신을 돋보이게 해 줄 의상과 화장 등 다방면의 뷰티에 신경을 기울이는 여성들이 늘고 있다. 특히 컬러 렌즈, 짙은 아이 메이크업, 염색과 같은 셀프 뷰티는 많은 사람들 사이에서 돋보일 수 있어 여성들에게 인기가 높다. 하지만 너무 과하거나 잘못 알고 이용했다가는 자칫 부작용을 유발할 수 있어 주의가 필요하다. ■ 미용렌즈, 4시간 이하 착용 권장안경사협회 조사에 따르면 콘택트렌즈 착용자 중 미용렌즈 착용자는 42.8%로, 일반적인 시력교정용 렌즈(41.0%)나 난시교정용 렌즈(16.2%) 착용자보다

최근 항노화를 뜻하는 ‘안티에이징(Anti-Aging)'에서 나아가 좀 더 자연스러운 노화를 뜻하는 개념의 '슬로우 에이징(slow-aging)'을 추구하는 사람들이 늘고 있다. 슬로우 에이징은 노화를 자연스럽게 받아들이되, 건강한 아름다움을 최대한 유지하면서 좀 더 '천천히 늙는 것’을 의미한다.하지만 ‘나이는 속여도 주름은 못 속인다’는 말이 있듯, 피부 노화는 이러한 슬로우 에이징을 방해하는 대표 요인이다. 눈가주름, 칙칙한 피부, 떨어진 피부탄력 등은 나이 들어 보이는 것은 물론, 초라한 인상을 줄 수 있어 많은 이들이 피부

평균 수명이 늘어나고 국민소득이 증가하면서, 삶의 질 향상 및 신체적 건강에 대한 관심이 지속적으로 늘어나고 있다. 이에 따라 건강하게 나이 드는 항노화 ‘안티에이징’이 화두로 떠올랐으며 그 뒤를 이어 자연스럽고 아름답게 늙어가는 ‘웰에이징’이 주목받고 있다. 안티에이징과 웰에이징의 핵심은 부드러움과 탄력성을 갖춘 건강한 피부이다. 건강한 피부에는 적당한 긴장도와 충분한 수분이 필수적이다. 수분은 인체의 약 70%를 구성하며 피부의 촉촉함과 윤기를 유지하도록 돕는다. 그 중 10~20%의 수분은 각질층에 함유되어 있으며 10%이하로

아프리카만큼 더워 ‘서프리카(서울+아프리카)’, ‘대프리카(대구+아프리카)’라는 신조어까지 생긴 가운데 올여름도 역대급 무더위가 예고됐다.지난달 기상청이 발표한 ‘2020년 6~8월 여름철 전망’에 따르면 올해 여름 기온은 평년(23.6도)보다 0.5~1.5도 가량 더 오를 예정이다. 폭염 일수는 20~25일로 예상된다. 이는 지난해 폭염일수(13.3일)의 두 배에 가까운 수치로 역대 두 번째로 더웠던 2016년 여름과 비슷한 수준이다. 여름철에는 더위뿐 아니라 자외선 역시 주의해야 한다. 기상청에서는 자외선의 위협을 알리기 위해

코로나19 바이러스로 인한 마스크 착용이 일상화 되면서 피부는 자극을 받게 된다. 게다가 여름철 냉방기기 사용으로 건조해진 공기 때문에 피부 또한 더욱 건조한 상태가 된다. 건조해진 피부는 각질이 제대로 떨어져 나가지 않고 피부에 남아 껍질이 벗겨지는 것처럼 하얗게 일어나게 된다. 이렇게 각질이 쌓이면서 피부가 거칠어지고 가려움을 유발하기도 하고 잔주름이 생기게 되며, 방치하면 피부트러블의 원인이 될 수도 있다. 피부는 크게 표피, 진피, 피하조직으로 나뉘어지는데, 특히 피부 보호와 보습에 중요한 각질층이 표피에 존재한다. 피부의

날씨가 점점 더 추워짐과 동시에 다시금 미세먼지가 우리의 삶을 위협하고 있다. 피부는 외부에 노출되어 있기 때문에 미세먼지의 공격에 가장 취약하다고 할 수 있다. 피부자극을 유발하는 외부 환경 요소들이 더욱 악화되며 점차 많은 이들이 건강한 피부관리법에 주목하고 있다. 마스크 착용이 더 이상 유난스러워 보이지 않을 정도로 도시 공해가 심해짐에 따라 더욱 피부에 관련된 식품과 기초나 메이크업 제품은 물론 헤어나 바디 케어법 등 평소 뷰티 습관을 점검해 보다 건강한 피부를 가꾸는 것이 좋다. ●꼼꼼한 클렌징이 가장 중요하다.​미세먼지는